Halo Sobat sehat, tentu sobat tidak asing dengan hidung tersumbat, hampir setiap orang mengalami hidung mampet atau tersumbat.
Cairan lendir akan mengikuti gaya gravitasi makanya kalau lagi pilek sobat berbaring ke kiri yang mampet yang kiri kalau sobat berbaring ke kanan yang pilek yang kanan.
Hidung tersumbat dapat disebabkan oleh beberapa hal, Yuk simak lebih lanjut…
Hidung Tersumbat
 |
Gangguan Hidung Tersumbat biasanya karena adanya jaringan pada hidung bagian dalam. Penyebab nya karena bisa terhirupnya polusi udara. Baik asap kendaraan, asap rokok.
Lalu bisa juga hidung tersumbat karena alergi, sinusitis dan juga infeksi seperti infeksi saluran pernapasan atas ataupun influenza.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Hidung tersumbat bisa diatasi dengan obat-obatan, seperti antihistamin atau obat alergi lalu biasanya obat yang paling ampuh adalah dekongestan.
Dekongestan bisa dikonsumsi sebagai obat atau jika tidak bisa minum obat gunakan obat semprot dekongestan nasal spray. Saya merekomendasikan nasal spray karena sudah terbukti ampuh, Fungsi nasal spray adalah mengencerkan cairan ingus serta mengurangi pelebaran pembuluh darah.
Lalu selanjutnya bisa juga gunakan air hangat, mandi dengan air hangat atau gunakan uap-uap Hangat.
Makanan dan minuman Untuk Hidung Tersumbat
Makanan dan minuman juga berpengaruh dalam mengatasi hidung tersumbat. Hindari makanan dan minuman dingin dan perbanyak makanan dan minuman hangat, seperti sup ayam atau soto. Minuman juga sama hangat seperti teh yang dicampur dengan jahe, madu dan lain sebagainya untuk melegakan hidung tersumbat.
Pertanyaan Tentang Hidup Tersumbat
Sobat sehat juga bisa bertanya melalui kolom komentar tentang hidung tersumbat, artikel akan kami update sesuai dengan jawaban atas pertanyaan sobat sehat.
1. Mengapa Ketika Hidung Tersumbat Tidak Mengeluarkan Ingus?
Kembali lagi ke penyebabnya, misalnya nih, penyebabnya karena sinusitis, sinusitis itu sebenarnya ada lendir tapi terjebak dalam rongga sinus dan lendir nya sangat padat. Jadi terasa ada lendir tapi tidak bisa di keluarkan.
Sama halnya seperti alergi hidung tersumbat. Tersumbat nya ini karena melebarnya pembuluh darah bukan karena adanya lendir.
Lendir terbentuk untuk menghilangkan kotoran-kotoran karena sumbatan pembuluh darah. Namun, balik lagi karena pembuluh darah cukup tebal, jadinya lendir ini susah keluar.
2. Bahaya Mengeluarkan Ingus dengan Keras Ketika Hidung Tersumbat?
Bahaya mengeluarkan ingus secara paksa dapat mengakibatkan sinusitis. Ketika kita melakukan tekanan mengeluarkan ingus, tekanan yang diberikan otomatis tinggi. Lalu ada beberapa refleks balik yang mendorong ingus atau lendir Kembali ke atas dan kembali ke rongga sinus. Dimana kita ketahui rongga-rongga hidung terdapat bakteri dan virus, Terutama di lendir nya. Sehingga jika masuk ke rongga sinus pasti akan mengakibatkan sinusitis.
3. Apa kedua Hidung Bisa Terjadi Mampet?
Kedua Hidung bisa saja mampet apalagi bagi orang yang terkena alergi, pembuluh darah yang melebar dapat melebar dan menutup.
Namun, jika penyebabnya karena infeksi, biasanya hanya salah satu yang mampet.
Nah itu tadi bagaimana cara mengatasi hidung tersumbat. Kami berharap sobat selalu sehat dengan terus menjaga kesehatan. Simak terus aladokter. Kami akan terus memberikan informasi seputar kesehatan yang anda butuhkan